Erfolg und Lebensqualität durch bewusste Kommunikation
Die Qualität unserer Kommunikation entscheidet über die Qualität unserer Beziehungen – beruflich und privat. Wertschätzende Kommunikation ist ein Erfolgsfaktor. Somit beeinflussen unsere Kommunikationsfähigkeiten unsere Lebensqualität – mehr als alles andere. Hinterfragen Sie bestehende Kommunikations- und Denkmuster und verändern Sie beziehungsstörende Gesprächs-Gewohnheiten. Schärfen Sie Ihre Aufmerksamkeit und die Fähigkeit des Zuhörens. Beschreiten Sie Ihren Weg hin zu mehr Lebensfreude und beruflichen Erfolg durch bewusste Kommunikation!
Ziel:
- Den Unterschied zwischen Wahrnehmung und Bewertung erkennen
- Reflexion des eigenen Kommunikationsverhaltens
- Kommunikations-Strategien kennenlernen, die das Miteinander erleichtern in Beruf und privat
- In Beziehung treten mithilfe des „wertschätzenden Dialogs“ und der „gewaltfreien Kommunikation“
Inhalt:
- Authentizität und Selbstwert: Die Kommunikation mit sich selbst
- Wahrnehmen und Bewerten: Wie unser Unterbewusstes unsere Kommunikation steuert
- Die Macht unserer Gedanken als Basis für Sprache und Handlung
- Sprachmuster, Schleifen und Spiegelungen
- Der „wertschätzende Dialog“
- Feedback: Die drei Stufen der Rückkopplung
- Die „gewaltfreie Kommunikation“
- Erleben und Ausdrücken von Gefühlen
- Kommunikationsmuster und Arten von Botschaften
- Verhaltensmuster und Beziehungsqualität
Arbeitsformen:
- Theoretische Inputs
- Übungen, Rollenspiele, Geschichten
- Klärende Dialoge
- Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
Zeiten / Dauer:
Montag bis Freitag von 10:00 -13:00 Uhr
Termin:
18. - 25. Juli 2009
Trainer:
Bernhard & Madhu Einsiedler